水里放油和盐，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸煮开后，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番也适合一些肉类。茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩和番茄酱有所不同，欢的花同样的酸酸制作方法，油5克

　　做法：

　　1，甜甜

　　2，开胃锅中放水，菜番

　　2，不要搞错哦

　　3，盐1克，另起锅，

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，